MASAJES REDUCTORES DE BARRIGA

La barriga es una de las zonas más problemáticas cuando se está buscando esculpir el cuerpo, la manera en que se acumula la grasa en esa zona la convierte en un verdadero dolor de cabeza, ya que es una de las más difíciles de eliminar cuando se está en un régimen de pérdida de peso. Aunque no está estrictamente relacionado con esto, por ejemplo las mujeres que estuvieron embarazadas y dieron a luz, generalmente buscan también un remedio eficaz para reducir la barriga.
El masaje reductor de barriga es una técnica en efecto eficaz y muy recomendada cuando lo que estás buscando es reducir esa zona del cuerpo. El masaje reductor de barriga, además de las muchas ventajas que ofrece, puede ser un complemento muy útil para tu plan de pérdida de peso y para mejorar tu figura.
Dar un masaje a la barriga de 15 a 30 minutos ayuda a tonificar los músculos abdominales y el calor que genera dicho masaje, es el que ayuda a quemar el tejido adiposo. El masaje reductor de barriga ayuda a derretir la grasa, y aumenta la circulación para llevar oxígeno a la zona abdominal, que también ayuda a quemar grasa, sin dejar de mencionar el estímulo al sistema linfático, cardiovascular y al sistema digestivo, todos ellos esenciales para la pérdida de peso. Aquí es donde conviene saber que no se trata de dar un masaje “sólo por darlo”, es decir, el masaje, además de que logrará reducir la barriga, también ayudará a tratar algunos otros elementos que, de hecho, influyen en tener una barriga grande: el masaje reductor de barriga aumenta la circulación y tonifica los órganos internos de tal manera que lleva a eliminar de una manera correcta los residuos, además ayuda a los movimientos del intestino para mover la materia fecal por el colón, por esto no sólo tu digestión mejorará sino también la contracción muscular peristáltica (el movimiento de contracción a lo largo de los intestinos para impulsar los materiales de la digestión). Todo esto, es lo que ayuda directamente a una pérdida de peso. Es por esto que no sólo “quema” la grasa sino que el masaje reductor de barriga toma parte activa en cada uno de los componentes del estómago que llevarán a una gradual pérdida de peso, libre de efectos adversos.
El masaje reductor de barriga puede ser administrado por un profesional en la materia, pero también el auto-masaje es sencillo y tan eficaz como un masaje dado por un terapeuta. Por ejemplo en la medicina tradicional china, el masaje de barriga, o Chi Nei Tsang, hecho por uno mismo, se dice que mejora la digestión, elimina toxinas y genera el flujo de energía o chi en el cuerpo.

MASAJES REDUCTORES DE CINTURA

Es un hecho que millones de personas pueden estar desesperadas en perder peso, en mejorar la apariencia y en tener una figura esbelta y atractiva. Bien sabemos que la alimentación adecuada y el ejercicio habitual son la respuesta, sin embargo, también existen complementos que ayudan a reducir la grasa de la cintura.
Contrariamente a la creencia popular los ejercicios abdominales no son la mejor manera de reducir tu cintura. Mientras que pueden ayudar a fortalecer los músculos abdominales, nunca se quemará la grasa de la cintura. La manera más eficaz de reducir tu cintura es hacer ejercicios de cuerpo completo.Y es que al trabajar las piernas, el pecho y la espalda en manera conjunta aumentará tu tasa metabólica hasta 48 horas. Como siempre, la nutrición es importante para perder grasa. Ya sea en la cintura o en cualquier otro lugar.
Como complemento a este tipo de ejercicio, está el masaje reductor de cintura, un masaje seguro que coadyuva a la pérdida de peso y a la reducción de líneas de la cintura. Cuenta con más beneficios que sólo una cintura más pequeña, como reducir la celulitis y desintoxicar tu cuerpo a través del sistema linfático.
Debido a que el sistema linfático se utiliza como sistema de drenaje del cuerpo, este tipo de masaje también se conoce como un masaje de drenaje linfático. La razón de que este tipo de masaje sea una gran manera de ayudar con la pérdida de peso se debe a que mejora la circulación de tu cuerpo y que estimula el metabolismo. Si tienes un sistema de trabajo lento entonces también tienes un metabolismo lento, por eso el masaje reductor de cintura, ayudará a hacer el doble de trabajo, no sólo para reducir la cintura sino para la pérdida de peso en general.
Este proceso también ayuda a limpiar el cuerpo a través de la mejora de la circulación para llevar los desechos corporales hacia un proceso de eliminación más eficaz. Cuando el sistema linfático se bloquea o comienza a trabajar lentamente entonces los efectos se aplican en todo el cuerpo, incluyendo la cintura. Todas las toxinas que tu cuerpo normalmente elimina pasan a impregnarse en otros órganos y puede causar otras condiciones perjudiciales para la salud, incluyendo pero no limitado a la ganancia de peso.
El masaje reductor de cintura es un proceso suave , todo lo contrario a los masajes más profundos y más severos, tales como los masajes de tejidos profundos. El objetivo del masaje reductor de cintura es eliminar los depósitos de grasa poco a poco. Con constancia tendrás resultados rápidos porque después de un par de semanas, la piel será más lisa y tonificada. En unas 4 semanas la grasa irá desapareciendo, para darle paso a una silueta elegante y rediseñada.

MASAJES REDUCTORES DE PIERNAS

Quizá una de las principales causas que llevan a muchas mujeres -y algunos hombres- a buscar un especialista en masajes reductores para las piernas es por el enemigo número uno de la estética femenina -y masculina-: la celulitis. Por ello, gracias a las ciencia de cosmetología y belleza existe un masaje especial para las piernas. Pero además de tratar a la celulitis, esos masajes también ayudan a reducir la grasa localizada en las piernas. Es parte de un todo, se trabaja la grasa en las piernas y como consecuencia se trabaja a la celulitis, y viceversa.

Generalmente los masajes reductores de piernas van acompañados del uso de aceites esenciales, que combinados con una buena técnica de masaje lleva a reducir significativamente la grasa en las piernas. Algunos de estos aceites incluyen hierba de limón, coco y aceite de vitamina E, sin embargo en muchas ocasiones el aceite de vitamina E es utilizado solo sin complementos, debido a sus sensacionales propiedades. Lo que sucede con el masaje manual en las piernas es que tiene un efecto estimulante sobre la circulación sanguínea y el flujo linfático. Por esto lo ideal es dar un masaje alternando movimientos de drenaje y un masaje redondeado, de abajo hacia arriba. Esto lo puedes hacer incluso en tu casa, al despertarte y antes de la ducha. El drenaje del muslo se caracteriza por una presión profunda hecha a lo largo de la línea de los vasos linfáticos, que son los que drenan. Al dar el masaje redondeado activarás la zona afectada por el calor de la piel y así permitirás la fusión de la grasa que incluso puede ser quemada permanentemente a través de la actividad física. El masaje lo puedes hacer en los muslos, en las caderas, y por lo menos durante 10 minutos cada mañana en cada área a tratar. Una técnica casera y complementaria a los masajes reductores de piernas incluye el sumergirse en agua hervida con romero y manzanilla, unas dos veces por semana, durante 20 minutos. Y antes de dormir puedes usar un guante exfoliante y dar pequeñas fricciones en tus piernas, haciéndolo de arriba hacia abajo, de derecha a izquierda y de manera circular. Este masaje ayudará a estimular la circulación en tus piernas antes de dormir, un momento clave también para cuando se está buscando eliminar grasa, al estimular la circulación se estimulará el calor en la zona, lo que ayudará a ir disolviendo los depósitos grasos en las piernas.

LOS MASAJES REDUCTORES FUNCIONAN

El que una técnica funcione o no, dependerá de varios factores, pero quizá los más importantes son los factores que dependen de la persona en particular: constancia y disciplina. No es lo mismo ir a los masajes reductores cada vez que se comió algo de más que hacerlo en una base constante, así como no será lo mismo si luego de la sesión de masaje se opta por una cena rica en grasas y carbohidratos. Por eso, la efectividad de los masajes reductores dependerá del cambio de hábitos de cada persona y de la constancia.

Los masajes reductores existen para tratar de manera casi exclusiva la adiposidad, con objeto de reducir el volumen, mejorar la circulación y combatir la celulitis, por ello es necesario realizarlo con un especialista.

Teniendo estos aspectos en claro, los masajes reductores deberán funcionar ya que lo que hacen es lograr un efecto en las áreas tratadas, con presión y movimientos específicos se movilizará la grasa acumulada, misma que fluirá hacia el sistema linfático, y por ende será más sencillo quemarla, es decir la actuación de los masajes reductores se da directamente en el tejido conjuntivo de la zona a tratar, lo que ayuda a la irrigación y al drenaje linfático y venoso para movilizar la grasa acumulada en dicha zona, tomando mucha agua será fácil eliminarla por medio de la orina.

La cantidad de sesiones necesarias va a depender en la técnica que se elija, y conviene saber que los resultados comienzan a verse a partir de la cuarta o quinta sesión, por eso la constancia es muy importante y sobre todo tener en mente que no se eliminará de la noche a la mañana, algo que se acumuló durante años. Además, cabe señalar que se tomará en cuenta el tipo de grasa con la que se tratará, puede ser suave, dura o bien estar pegada al músculo, por eso cada una de ellas necesitará de un tiempo y tratamiento determinado para lograr desecharla. De manera general dicha eliminación sucederá gracias a la reactivación de la circulación sanguínea, y a la eliminación de toxinas por medio del calor estimulante que ejerce el masaje, se manipulará, pues, la masa que se encuentra en los tejidos adiposos.

Como ya se ha mencionado, los masajes reductores en efecto funcionan, como siendo fieles a una ley física: a toda acción corresponde una reacción, la acción es el masaje, la reacción es la movilización de las grasas, pero este resultado dependerá de la constancia, la disciplina y los cambios de hábitos, se aconseja una dieta saludable, rutina de ejercicios y consumir unos 2 litros de agua diariamente, además de consumir frutas y verduras.

MASAJES REDUCTORES

Hombres y mujeres de todo el mundo, como parte de complemento a su belleza, o a la pérdida de peso, han optado por darle una oportunidad a los masajes reductores y gozar de sus beneficios. Estos masajes se efectúan de manera enfocada, es decir que se hace un masaje por zona específica a tratar, lo que combinado con una adecuada alimentación y una dosis de ejercicio diario termina dando resultados impresionantes cuando se quiere tener un cuerpo bien moldeado, esbelto y estilizado.

Si estás deseando perder peso, y mejorar tu figura, te conviene saber que existen diversas formas de lograrlo, entre esas formas se encuentran los masajes reductores. Y es que debido a la estimulación que ejecutan es posible reducir los depósitos grasos acumulados en el cuerpo, ya que se movilizan y se mejora la circulación en la zona a tratar.

Te recordamos que sólo por hacerte masajes reductores no quiere decir que como por arte de magia bajarás de peso, es necesario complementar con una dieta baja en calorías y ejercicios en una base diaria. Además los masajes reductores no son sólo para perder peso de manera general, también existen los casos en los que luego de una operación de abdomen o de alguna zona en especial la grasa se ha acumulado por el poco movimiento, y estos masajes resultan ser una gran ayuda.

Existen diversas técnicas de masajes reductores, y diversas clínicas te ofrecerán lo que para ellos es mejor, por eso te conviene conocer cuáles son las principales técnicas para que tu elijas lo que es mejor para ti:

  • Movimientos de fricción y golpeteo: Es la principal técnica, y la más general, se hace con las manos, otorgando un masaje directo a la zona que se va a tratar. Los masajes van aumentando en presión y fuerza conforme avanzan las sesiones, para de esta manera, ayudar al cuerpo a movilizar la grasa. Se usan cremas reductoras y las cremas especiales para reafirmar, con el objetivo de que el efecto sea aun más potente. Destacan los masajes realizados siguiendo la orientación de las agujas del reloj.
  • Pellizcos: Muchas clínicas o algunos especialistas en el cuerpo, han optado por la técnica de los pellizcos para movilizar la grasa en algunas zonas del cuerpo, sin embargo, se trata de una técnica contraindicada, porque tarda mucho en lograr el efecto deseando al precio de romper los capilares
  • Aparatos: La ciencia ha desarrollado varios aparatos especiales para los masajes y aunque principalmente se usan para los masajes para eliminar el estrés, los especialistas han logrado usar los aparatos para los masajes reductores como manera complementaria.

Independientemente de la técnica que elijas es aconsejable tomar como mínimo dos litros de agua diariamente, para eliminar las toxinas que se movilizan con los masajes.

Finalmente los beneficios obtenidos con los masajes reductores como una forma complementaria de moldear tu cuerpo, son la mejora del sistema circulatorio, mejora de la textura de la piel, e incluso aumento de la autoestima.

LOS MASAJES REDUCTORES

Los masajes reductores, hacen que los tejidos que contienen grasa, gracias a las técnicas reductoras de los masajes, bajen su nivel de grasa.

Esto se hace manualmente intentado reducir el volumen, con los movimientos de una mano, el masajista ira realizando movimientos directos en las zonas que se quiere conseguir bajar el contenido. Es una técnica con la que la reducción que se conseguirá, es algo que ni las dietas ni el ejercicio físico podrían conseguir.

Ademas los masajes reductores dan un beneficio terapéutico, limpiando el cuerpo de toxina que se acumulan en los tejidos. Moldea el cuerpo sesión tras sesión. Con una desintoxicación de los mas natural posible. Todo esto mejora el rendimiento físico y mejora tu vida cotidiana. Ya que mejora la circulación, y combate la flacidez de la piel de manera importante.

Beneficios del masaje reductor:

- Mejora el sistema circulatorio

- Combate la flacidez

- Mejora la textura de la piel

- Aumenta la autoestima